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Le message du jour by Nadia Paillard Coach
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Pack : la procrastination, le flow et l’angoisse 49€
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idem au programme Cap les sens E-Elle mais avec une vidéo en tête à tête.
Tu as besoin qu'on échange sur un sujet en direct. Ce rendez-vous peut compléter l'un des programmes ci-dessus ou n'être qu'un échange ponctuel sans préparation préalable ni suivi suite à ce rendez-vous.
C'est un exercice de développement personnel qui te permet de déterminer un idéal, comme une journée idéale, un travail idéal, un compagnon idéal, des vacances idéales, un avenir idéal, des finances idéales, etc. Cet exercice est puissant et permet d'explorer en profondeur ce que l'on veut vraiment, tout en découvrant ce qui peut se cacher derrière l'idéal recherché.
L'exercice sur "le Flow" est une pratique qui te permet de plonger dans un état de concentration et de satisfaction optimale. Cet exercice t'aidera à découvrir tes passions, tes talents et ce qui te procure du bonheur. En pratiquant le Flow, tu pourras maximiser ton potentiel et trouver un équilibre entre engagement et plaisir dans tes activités quotidiennes.
Pourquoi choisir l'exercice sur "le Flow" ?
Ne manque pas l'occasion de découvrir "le Flow" et de transformer ta vie !
Comme le titre le mentionne, dans ce programme tu trouveras 4 exercices pour lutter contre l’angoisse.
La procrastination est le fait de retarder ou de repousser volontairement une tâche ou une activité, généralement considérée comme importante ou nécessaire, au profit d'autres activités plus agréables ou moins exigeantes. Cela peut être dû à divers facteurs tels que la peur de l'échec, la difficulté à se concentrer, le manque de motivation ou la tendance à privilégier la gratification immédiate. La procrastination peut entraîner un stress accru, une diminution de la productivité et des conséquences négatives sur la vie personnelle et professionnelle.
Stop à la procrastination : apprends à te motiver et à passer à l'action !
Allez, on va pas se mentir, la procrastination, c'est un vrai défi. Mais t'inquiète pas, avec les bonnes astuces, on peut la combattre. Je vais te présenter deux exercices étape par étape pour essayer de comprendre pourquoi tu remets toujours tout à plus tard et adopter des comportements plus efficaces. Suis mes conseils et prends le contrôle de ton temps et de ta productivité !
Ma Proposition : Un Pas de Géant Vers Ton Épanouissement
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